En juin : on enquille les kilomètres !

Du vélo et de la marche rapide: pas un jour sans transpirer !

On garde le rythme chacune de notre côté. Gaëlle est plutôt tapis de course et Bénédicte marche rapide et vélo : tous les jours de sortie avec un minimum de 7,5 km à pied et un circuit de 31 km en VTT une fois par semaine.

Aujourd'hui pour la fête de la musique : 12,3km à 7,4km/h puis renforcement musculaire. Miam !

On se prévoit un mois de juillet sportif avant d'enchainer une sortie de 4 jours en août dans les Vosges pour rando et vélo.

On continuera de vous donner des nouvelles de nos entraînements.

Cette semaine, un grand merci à Samuel Nowakowski pour avoir contribué à notre cagnotte !